config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Foundation Training

Nougat

আপনি কীভাবে চলাফেরা করেন তা পরিবর্তন করুন এবং আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করুন। আপনার বয়স বা ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন, ফাউন্ডেশন ট্রেনিং আপনাকে সুস্থতার পথে নিয়ে যায়।
শরীরের ওজনের ব্যায়ামের একটি সিরিজের মাধ্যমে, ফাউন্ডেশন ট্রেনিং আপনার পিছনের পেশী চেইনকে সক্রিয় করে, নিতম্বকে নোঙ্গর করে, মেরুদণ্ডকে ডিকম্প্রেস করে, এবং আপনার জয়েন্টগুলি থেকে শরীরকে সমর্থন করার বোঝা বের করে নিতে এবং এটি যেখানে আছে - আপনার পেশীতে রাখতে শেখায়। .
ফাউন্ডেশন ট্রেনিং হল একটি আনুষঙ্গিক সরঞ্জাম যা অন্য কোনটির মতো নয়, যা আপনাকে ব্যথা থেকে কর্মক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়। এটি প্রিহ্যাব এবং পুনর্বাসনের একটি অনন্য সমন্বয়, উভয়ই ব্যথা এবং আঘাতের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সায় সহায়তা করে। আপনার প্রতিপক্ষের উপর একটি সুবিধা এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য একটি কার্যকর ব্যবস্থা পান।
বৈশিষ্ট্য:
• সমগ্র ফাউন্ডেশন প্রশিক্ষণ সামগ্রী লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস।
• অফলাইনে দেখার জন্য আপনার ডিভাইসে ভিডিও ডাউনলোড করুন।
• যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময়, কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই ব্যায়াম করুন।
• বিশেষজ্ঞদের মাধ্যমে নতুনদের জন্য ভিডিও নির্দেশনা অনুসরণ করা সহজ।
• 5 থেকে 45 মিনিটের বিকল্পগুলির সাথে আপনার জীবনের জন্য ভিডিওগুলি পুরোপুরি সময়।

 
"অনেক লোকের মতো যারা ফাউন্ডেশন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে স্বস্তি পেয়েছে, আমি নিরাময়ের জন্য কৃতজ্ঞ।" - ক্রিস হেমসওয়ার্থ, অভিনেতা

“ফাউন্ডেশন ব্যায়াম আমার ব্যায়াম রুটিন একটি মহান সংযোজন হয়েছে. আমার পিঠ শুধু ভালোই বোধ করে না, এটা শক্তিশালী বোধ করে।" - জেফ ব্রিজস, অভিনেতা
 
"ফাউন্ডেশন ট্রেনিং হল বসার নেতিবাচক প্রভাবগুলির উপর আমার বহু বছরের গবেষণার উত্তর৷ এটি একটি আরও প্রাণবন্ত স্বাস্থ্য জীবন আবিষ্কার করার একটি টিকিট - আপনার বয়স নির্বিশেষে।" - ডক্টর জোয়ান ভার্নিকোস, প্রাক্তন নাসার লাইফ সায়েন্সেস ডিরেক্টর এবং সিটিং কিলস, মুভিং হিলস এর লেখক
   
পরিষেবার শর্তাবলী URL: https://www.foundationtraining.com/terms-of-service
গোপনীয়তা নীতি URL: https://www.foundationtraining.com/privacy-policy

আপনার বুনিয়াদী প্রশিক্ষণ সামগ্রীতে অ্যাক্সেস করুন যে কোন জায়গায় আপনি যান।

Foundation Training

Latest Version of Foundation Training

Other versions